【３】打ちひしがれた時の癒し・・・緑のかおり

『実験結果より、みどりの香りはストレス前に嗅いでも効果がなく、ストレスを受けているときに嗅ぐとストレスによるACTH濃度上昇を軽減する効果があることがわかった。』

参考までにACTH＝副腎皮質刺激ホルモン

これが濃度上昇となると

→副腎皮質が刺激されコルチゾールが出る。

コルチゾール (cortisol) は副腎皮質ホルモンである糖質コルチコイドの一種です。

コルチゾールが出すぎた結末・・・

１：高血圧・高血糖
２：免疫機能の低下
３：不妊をもたらす。
４：このホルモンは、過剰なストレスにより多量に分泌された場合、脳の海馬を萎縮させることが、近年PTSD患者の脳のMRIなどを例として観察されている[要出典]。

ちなみに海馬は記憶装置です。

よくあるシナリオ

　「ストレスで血圧上がったわ！」
　「好きな人がいなくなってから急に寝込んで肺病患って・・・」
　「お祖父ちゃん無くなってから急におばあちゃんボケだして・・・」

　★ストレス→副腎皮質刺激ホルモン増加と継続→副腎皮質ホルモンが過剰に働き続ける

　この流れで、ある程度説明がつきます。

☆この負のシナリオを少しだけ書き換える力が緑のかおり！にある。

疲れる前よりもショックの後、打ちひしがれている最中に癒してくれる。

緑のかおりがあると悪循環になりにくい。

そういうことですね。

そういえば、現代社会って？

科学の進歩って？

緑から遠ざかる

どころか破壊してしまってません？

次回は、現代科学の盲点はみどりとこころ

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